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オントナはカレー特集

本日のオントナの特集はニッポンの国民食であるカレーのレシピ。

そう、夏と言えばカレーですよ!!


わぁーーーい、カレーだぁ~ 


あなたもカレーは好きでしょ?


今回はカレールーを使わずにスパイスを使用して作る本格カレーのご紹介です。


暑い日にカレーは食べたいけれど、ルーカレーだとラードや粉が多くてどうして


もカロリーUPになるし、口当たりもヘビーになりがち。


でもカレーは大好きだし食べたいという方におススメのカレーになりました。


サラサラの口当たりで油も控えたいわば大人の胃を労ったかるーいタイプ。


でも味は本格的みたいな・・・


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ぜんぶで6品のカレーのレシピが載っています。

よろしければ一度お試しくださいね。


そして、出来ればですが願うことなら・・なのですが・・・・


チャレンジ一回目はレシピのまんま作ってほしいのです。


たぶん、美味しいよのOKがいただけるのではないか?と思います。

出来ればね。


願うことなら。


レシピそのまんま・・・・

作ってほしいなぁ~

あなたのキッチンで、あなたが作りやすいように手軽な材料で作れる。


そこを一番に考えて・・・・


いつもそう思って日々精進しております。


できることなら、シツコイですが・・・・


一度目のトライはレシピまんま(^^♪


作ってみてくださいね。


あとは、空腹であること、それが最高の調味料になるはずです。