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コの時代?

現代は「コ」の時代

① 孤食    1人で食べる事

② 個食    家族それぞれ自分の好きなものを食べる事

③ 固食    自分の好きな決まった物しか食べない事

④ 小食    食べる量が少ない事

⑤ 粉食    パン ラーメン パスタ ピザなど粉類を使った主食を好んで食べる事。

⑥ 濃食    料理に更に調味料をかけたり、ソースや醤油 などを多量に使った濃い味の食べ物ばかりを食べる事。

思いあたる所あり・・・・・・・・反省!!!

食育とは・・・・・・・を現在勉強中です。

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